Terapia comportamental-cognitiva:
Conceitua-se como um processo científico de compreensão, análise e intervenção que se realiza através de métodos e técnicas reconhecidos pela ciência e prática profissional, promovendo qualidade de vida e propiciando condições para o enfrentamento de conflitos. A terapia comportamental-cognitiva tem como propósito ajudar o indivíduo a reconhecer seus padrões de comportamento, entender suas causas e em parceria encontrar soluções e formas de implementá-las. É um tratamento individualizado, no qual o psicoterapeuta tem uma postura ativa, trabalhando em parceria com o cliente.
O que é Personalidade para os Analistas do Comportamento?
Personalidade é definida por “padrões únicos e relativamente consistentes de pensamentos, sentimentos e comportamentos de um indivíduo” (Hockenbury & Hockenbury, 2001/200
Para os analistas do comportamento, saber qual é a personalidade de uma pessoa pode colaborar para que possamos esperar por alguns comportamentos mais prováveis de serem emitidos em detrimento de outros, menos prováveis de serem emitidos.
Isso significa dizer, que a personalidade descreve um conjunto de comportamentos, pensamentos e sentimentos de um indivíduo, mas essa personalidade não deve ser utilizada para explicar o comportamento e nem deve ser entendida como a causa do mesmo, o que costumamos corriqueiramente ouvir: Ele é tímido e por isso fala baixo, não olha para o seu ouvinte e tem dificuldade de se expressar. E por quê ele fala baixo, não olha para o seu ouvinte e tem dificuldade de se expressar? Porque é tímido.
Para os analistas do comportamento ser tímido é o mesmo que falar baixo, não olhar para o seu ouvinte, entre outros comportamentos também característicos do indivíduo que é considerado tímido.
Essa ressalva que os analistas do comportamento fazem permite que as pessoas fiquem sob controle daquilo que as levam a ter uma personalidade tímida, por exemplo, e dessa forma, abre possibilidades para uma mudança, se for o caso. E assim, é descartada uma visão simplista e mentalista, que muito pouco pode contribuir para ajudar os indivíduos a identificarem os seus padrões comportamentais.
Referências bibliográficas:
Hockenbury, D. H., & Hockenbury, S. E. (2001/2003). Descobrindo a psicologia (J. H. Keeling & E. L. Keeling, Trads.). Barueri: Manole.
Moreira, M. R. Curtindo a vida adoidado: Personalidade e Causalidade no Behaviorismo Radical. Em Skinner vai ao cinema. Ana Karina Curado Rangel de-Farias e Michela Rodrigues Ribeiro Organizadoras. 1 ed. Santo André, SP: ESETec Editores Associados, 2007.
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RHYSHY ATMA
imagens: Internet
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