Na hora de limpar a casa, uma vassoura e um pano para tirar o pó dão conta de praticamente toda a sujeira que aparece. Mas, enquanto isso, um tipo de “sujeira” que a gente não vê permanece pela casa, causando alergias respiratórias e outras doenças. São, principalmente, os ácaros e o mofo.
==>O ácaro é um tipo de aracnídeo microscópico que habita principalmente travesseiros e colchões, onde encontra mais umidade e pode se alimentar das escamas de nossa pele.
==>Já o mofo é um tipo de fungo, que também se desenvolve bem em ambientes úmidos. Quando ele está visível e cheirando forte, é porque já está a algum tempo causando problemas para suas vias respiratórias.
Uma pista para descobrir um ambiente com mofo é notar se ele parece mais frio do que o resto da casa. Isso é um sinal de que a umidade do ar está alta, e o ambiente é propício ao aparecimento desses fungos.
Mais do que uma boa limpeza, uma casa precisa de muito sol e ventilação, para se tornar um lugar agradável e bom para a saúde.
Confira algumas dicas para fazer o seu lar “respirar” melhor:
==>Limpe
- “Mantenha a casa e os armários limpos com acaricidas e fungicidas registrados”, recomenda Sarah Lazaretti, diretora da Alergoshop, empresa especializada em produtos para pessoas sensíveis, alérgicas e também para quem procura qualidade de vida.
- Se a casa tiver cortinas de tecido, carpete e pelúcias, borrife o acaricida a cada 15 dias.
- Se o mofo se instalou em objetos, sapatos ou roupas, você pode tentar uma receita caseira: faça uma limpeza com um pano limpo umedecido com uma solução de vinagre branco com água e deixe secar bem em um local ventilado.
- Se você mora em um lugar muito poluído, purifique o ar de sua casa com plantas. As folhas absorvem algumas substâncias químicas e orgânicas poluentes do ar e as levam para suas raízes, alimentando micróbios que vivem ali. Tome o cuidado de posicionar as plantas em locais ventilados, para não elevar muito a umidade do ar.
==> Proteja
- Coloque capas antiácaros – elas têm uma membrana interna de PVC que impede a passagem de microorganismos – com zíper em travesseiros e colchões, que são a principal morada desses aracnídeos.
==> Ventile
- Mantenha as janelas abertas sempre que possível. Se as janelas não forem o suficiente para arejar a sua casa ou apartamento, use um ventilador de vez em quando (não exagere, para não usar muita energia elétrica).
- Vire o colchão uma vez por semana, para não acumular umidade em um dos lados.
- Seque as roupas em local ventilado. Se você mora em apartamento, mantenha aberta a janela da área de serviço próxima ao varal. Se não for o suficiente, tente abrir as outras janelas da casa, para criar uma corrente de ar.
- Não guarde os sapatos recém usados em sapateiras fechadas. Se possível, mantenha-os sempre em prateleiras arejadas.
==> Ilumine
- Sempre que possível, deixe entrar sol nos cômodos. O calor da luz do sol ajuda a evaporar a umidade, evitando o aparecimento de fungos. Para evitar os danos causados pelo sol, posicione os móveis – principalmente os de madeira – nas paredes que ficam protegidas da luz direta. Se o sol não entra em sua casa ou apartamento, use um aquecedor durante alguns minutos por dia, cuidando para não usar muita energia elétrica.
- Nos dias de limpeza geral na casa, aproveite para tirar o colchão e deixá-lo tomar sol.
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